成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品，帮助你获得看见真相、改变自我的能力。--长大了就会变好吗？

它对年轻人常见的心理问题给出了理论上的解释，这不是很深刻，但它可以回答问题，让我更好地了解自己和他人。时间是治愈一切的良药。逃避不能解决问题，它只会拖延和加深痛苦。最好是面对和解决经验。

成年初显：充满不确定的必经之“我妈妈在我这个年纪时，已经订婚了。他们那一代人，在这个年纪，对于自己的人生要做些什么至少已经有了一些想法。而我呢？我还在读书，学了两个没有什么对口工作的专业（政治学和中文），手指上还没有戒指，不知道我是谁，至于未来想做什么，就更是没有头绪……不过，虽然压力很大，我也必须承认这是一个激动人心的年纪。有时，当我想到遥远的未来，我能从那种空白中感受到一些其他的东西。我会意识到，前面没有什么东西可以让我依靠，因此我从现在开始不得不依靠自己；我也意识到，没有任何方向，正意味着我必须锻造出属于自己的方向。”（Kristen，22岁）上一代人，在18—25岁期间，通常已经完成了婚姻/家庭、事业的选择。这个阶段对那时的人们来说，只是一个简单的、进入稳定的成人角色的过渡阶段。他们很少（或者延后了很多年才）体会到我们这一代人在这个时期里经历的挣扎和阵痛。我们面临的情形则完全不同——最近半个多世纪以来，在城市化水平高的地方，婚姻和生育年龄普遍推迟到了25岁以后。在校读书的时间增长也是近几十年来发生的社会变化之一，大学毕业后接受更高程度的教育变得越来越普遍。成人期该做出的许多承诺和责任都被推迟了，而从青春期开始的、人们对于自身角色的探索和实验，则持续开展。

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